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Strength Course

IL PRIMO CORSO DI FORZA IN SMALL CLASS!

Squat, stacchi, affondi, trazioni e tanti altri esercizi innovativi e non convenzionali ti aspettano nelle nostre programmazioni di allenamento. Nella Pink Room, un ambiente confortevole e famigliare troverai un Personal Trainer a tua completa disposizione pronto a seguirti e motivarti durante il workout.
Inoltre la Pink Room è attrezzata con 4 POSTAZIONI specifiche per questa attività che permettono di mantenere un alto standard qualitativo dell’allenamento, grazie anche alla personalizzazione del lavoro.

Lo STRENGTH COURSE è consigliato per chi:
- intende migliorare i propri livelli di forza e ipertrofia;
- segue un percorso di ricomposizione corporea (piano alimentare + allenamento);
- intende migliorare le proprie performance in altre discipline sportive.

Un Trainer, 4 postazioni, una programmazione altamente specifica ed una sala dedicata interamente all’allenamento della forza in tutte le sue forme.

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LIVELLO INTENSITÀ

CATEGORIA: SMALL CLASS
DURATA: 1H
PARTECIPANTI: MASSIMO 4 PERSONE

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Scarpe da training pulite per l'accesso in sala - Asciugamano - Acqua